白术+茯苓——清脾湿，泽泻+肉桂——清肾湿，柴胡+茵陈——清肝湿1.白术+茯苓——清脾湿表现：头脑昏沉，身子沉，肚子胀，没胃口，脸油头油，四肢酸沉无力，大便稀软，舌苔厚。辨证：脾是运化水湿的器官，脾虚水湿运化不出去，全堵在经络里，导致清阳不升，浊阴不降。调理：白术健脾益气，切断湿源，茯苓助攻利水渗湿。2.泽泻+肉桂——清肾湿表现：怕冷，手脚冰凉，腰腿冷痛，夜尿多且清长，腿脚经常浮肿，舌根苔厚腻，舌头淡胖。辨证：肾阳是身体里的小火炉，肾阳不足，湿气排不出去，就容易沉积在下焦。调理：肉桂补火助阳，温化水湿，泽泻利水通淋，帮助身体排泄湿浊，一温一利，标本兼治。3.柴胡+茵陈——清肝湿表现：胁肋部胀闷，口干口苦，头脑昏沉，像裹了个湿布，小便发黄，皮肤也发黄，女子带下黄稠，舌头发红，舌苔黄腻。辨证：肝气郁结，气滞则湿停，郁久化热变成了湿热。调理：柴胡疏肝理气，打开湿堵的“阀门”，茵陈能清热利湿，减轻肝脏负担。以上分享仅供参考，如果不适及时就医#中医##脾胃##舌象##中药材##肾虚#
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